Welcome Komunitas Sare

Sare (setara) Sebuah komunitas yang fokus dalam hal pelatihan, pendampingan dan pengembangan berbasis teknologi informasi dengan target pendidikan, kesehatan dan ekonomi. Komunitas ini telah legal atau telah berbadan hukum.

Beberapa kegiatan yang telah di laksanakan secara swadaya dapat di lihat di portal resmi.

Kebersihan Vergina dan Perawatan

SmartNews | 5 Cara Menjaga Kebersihan Vagina yang Tepat

Menjaga kebersihan vagina sebenarnya mudah dilakukan.  Membersihkan organ kewanitaan dapat dilakukan dengan air hangat dan sabun lembut tanpa pewangi. Lebih baik Anda melakukannya pada saat mandi sore hari.

Berikut adalah hal-hal yang perlu Anda perhatikan dalam menjaga kebersihan organ kewanitaan:

1. Perhatikan Sabun yang Digunakan

Bersihkan bagian luar vagina dengan air hangat dan juga sabun lembut tanpa pewangi. Lebih baik lakukan pada saat mandi sore hari. Selain karena air hangat menciptakan efek rileks, air hangat juga dapat meredakan nyeri jika sedang menstruasi.

2. Perhatikan Bahan Celana Dalam yang Dikenakan

Kenakan celana dalam katun, jenis tekstil yang terbuat dari serat alami, sehingga kulit tetap dapat bernapas, sirkulasi udara lancar, dan membuat perasaan menjadi lebih segar. Jika sedang mengalami keputihan, gantilah celana dalam 3 kali sehari.

3. Penggantian Pembalut

Jika sedang mengalami menstruasi, gantilah pembalut setiap 4 jam.

4. Perhatikan Teknik Cebok atau Teknik Membersihkan Vagina

Setelah buang air, pastikan arah membersihkan vagina adalah dari depan ke belakang. Hal ini perlu dilakukan untuk mencegah kotoran atau virus yang berasal dari saluran pembuangan tidak sampai ke area vagina. Selain itu jangan lupa untuk mengeringkan vagina menggunakan handuk bersih atau tissue.

5. Konsultasikan ke Dokter Terlebih Dahulu Jika Menggunakan Pembersih Vagina

Hindari berbagai produk pembersih, sebab  belum dapat dipastikan tidak menyebabkan masalah kesehatan. Jika sampai terpaksa harus menggunakan pembersih vagina, konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter kandungan dan kebidanan tentang produk apa yang harus digunakan. 

Aceh Smart City 2015 Event Seminar IT Aceh

Aceh Smart City 2015 akan di laksankaan di Kota Banda Aceh pada Tanggal 25 Januari 2015, Pendaftaran akan di tutup pada tanggal 20 Januari 2015, untuk melakukan pendaftaran secara online / tranfer bank dapat di lakukan dengan cara 

Transfer ke :

Bank : BRI
No Rekening : 3912 01 010803 53 7
Atas Nama : KOMUNITAS SARE

Konfirmasi Pembayaran ke : 082161677331 Jangan lupa bawa serta bukti transfer pada saat Acara Aceh Smart City

Kegiatan Aceh Smart City 2015 akan di isi Oleh Pakar IT Indonesia (Onno W Purbo) dengan materi yang akan di berikan adalah Membangun BTS Sendiri yang kami sebut Hacking OpenBTS, diharapkan setiap peserta dapat menjadi usahawan dalam telekomunikasi.

'Aceh Smart City' [ Hacking OpenBTS and Web Security | SMART CITY 2015 ] - eRespond Ganteng eRespond! eRespond Atjeh Ganteng

'Aceh Smart City' [ Hacking OpenBTS and Web Security | SMART CITY 2015 ] - eRespond Ganteng eRespond! eRespond Atjeh Ganteng



Aceh Smart City hadiri kegiatan ini

Aceh Smart City 2015 - Hacking OpenBTS and Web Security

Kegiatan Ini di beri tema Aceh Smart City 2015 atau Aceh Smart City yang menghadiri Pakar IT Indonesia Onno W Pubo, kegiatan ini di adakan tanggal 25 Januari 2015 di politeknik negeri banda aceh. Aceh smart city ini di harapkan dapat memberiksn perubahan dan cara pikir masyarakat Aceh.

Segera daftar atau bisa mendapatkan informasi yang lebih lengkap melalui email even @ sagoe . Net

Semoga even smart city ini bisa menjadi sebuah even yang berguns